假麵衣脆脆滴烤箱雞胸肉

嗯，因為阿兜仔很想減肥想健康而且牛肉不知道在貴三小的關係

就上網google了幾個雞胸肉的食譜

參考了這篇 減肥中，兩款好好吃雞胸肉料理

基本上是完全照著這個食譜做

不一樣的地方只有兩點：

1. 我買了連皮帶骨的雞胸肉 (本人太愛吃皮了沒辦法XD)

2. 除了鹽巴以外，按摩的時候我加了一堆有的沒有香料、檸檬汁還有一點牛奶

帶皮很好吃!!!!!

外面脆脆的有炸的感覺很好吃!!!

但是記得雞柳不要切太厚，因為本人覺得有點乾XD

最後呢，當然是要配必魯啦!